Conseils Naturopathie


Les bienfaits de l'huile de ricin pour la peau et les cheveux, mais pas que !

 

L'huile de ricin est réputée pour ses vertus laxatives, mais elle possède de nombreuses autres propriétés et utilisations. Essentiellement composée d'acides gras ricinoléiques, l'huile de ricin est utilisée depuis des siècles dans les médecines traditionnelles et ses propriétés curatives sont appréciées par de nombreux peuples. Découvrons de plus près cette huile aux bienfaits exceptionnels.



Elle nourrit et hydrate la peau

L'huile de ricin est un excellent hydratant, c'est pour cette raison qu'on la retrouve dans de nombreux produits cosmétiques. Très riche en vitamine E et en acides gras, l'huile de ricin permet d'hydrater et de nourrir efficacement la peau. Elle est particulièrement adaptée pour les peaux sèches et peut soigner des problèmes de peau comme l’eczéma, l’herpès, les brûlures (dont les coups de soleil) et les plaies superficielles. Elle est également efficace pour lutter contre le vieillissement de la peau, appliquer de l'huile de ricin sur les rides permet de stimuler la production de collagène et d'élastine.



Elle prend soin des cheveux et des ongles

L'huile de ricin est un excellent soin pour les cheveux et le cuir chevelu. On peut l'intégrer à son shampooing afin d'obtenir des cheveux plus doux, souples et brillants. Sa richesse en acides gras, et notamment en oméga-6 et oméga-9, permet d'entourer le cheveu d'un film protecteur qui protège la fibre capillaire. L'huile de ricin peut également être utilisée pour renforcer les ongles fragiles et cassants.



Elle allonge et fortifie les cils

L'huile de ricin est parfaite pour hydrater les cils et les sourcils. Elle permet leur rendre leur souplesse, de les fortifier et d'accélérer leur pousse. Pour l'appliquer, le plus simple est d'utiliser une petite brosse ou un coton-tige ou d'ajouter quelques gouttes d'huile dans votre tube de mascara.

 



Elle réduit les cernes

L'huile de ricin est particulièrement efficace pour réduire les cernes et les poches sous les yeux. En effet, elle possède la propriété de stimuler la circulation sanguine. En pratique, il suffit d'appliquer une goutte d'huile de ricin sous chaque oeil et de masser légèrement.



Elle apaise les piqûres d'insectes

Appliquée localement, l'huile de ricin permet de soulager les douleurs dues aux piqûres d'insectes et particulièrement de moustique. A noter qu'elle permet également de réduire significativement les démangeaisons engendrées par ce type de piqûres.



Elle soulage les douleurs articulaires

L'huile de ricin peut être utilisée pour réaliser des massages anti-inflammatoires afin de soulager les douleurs musculaires et articulaires. Elle est réputée pour sa capacité à renforcer le système lymphatique lorsqu’elle est appliquée sur la zone à traiter. Son principe actif, l’acide ricinoléique, augmenterait la production de globules blancs lorsqu'il est appliqué sous forme de compresse ou de cataplasme.



Elle est un laxatif très puissant

En usage interne, l'huile de ricin se révèle être un laxatif naturel très efficace. Compte tenu de sa puissance, un excès peut entraîner des effets indésirables. Par conséquent il est nécessaire de l'utiliser avec précaution et de mesurer soigneusement le dosage.

 

Réf : "La santé dans l'assiette"