La Lymphe

Qu'est ce que la lymphe ?

Je vous propose, ce mois, de vos parler de la lymphe, qui  joue un rôle capital en matière de santé globale, il s’agit de la lymphe qui est partout dans notre corps et dont le parcours au sein de notre organisme s’appelle le circuit lymphatique.

 

Qu’est-ce que la lymphe ?

Il s’agit d’un liquide blanchâtre, parfois liquide, parfois épais et visqueux, suivant où elle se trouve dans notre corps, qui représente environ 2 litres et qui chemine, sans relâche dans notre organisme, participant à la fois à l’élimination des déchets et à notre surveillance immunitaire.

En Naturopathie la fonction "élimination des toxines" est un élément principal dans la réussite d'une cure de désintoxication

Contrairement au sang qui dévoile sa robe rouge, la lymphe reste plutôt modeste, elle se localise dans de très petits canaux qu’elle parcourt pour rejoindre les ganglions lymphatiques, des sortes de stations d’épuration.

 

 


Son rôle ?

Son rôle est vraiment salutaire.

  • Transport des déchets en vue de leur élimination : la lymphe a pour but de drainer les produits toxiques d’origine endogène et exogène pour qu’ils soient évacués.
  • Actrice au niveau immunitaire : les ganglions lymphatiques jouent un rôle déterminant dans notre immunité. C’est là que des armées de globules blancs y attendent les agresseurs. Lorsque les microbes arrivent dans les ganglions lymphatiques, situés tout le long du circuit lymphatique, ils sont assaillis par les globules blancs dont le nombre peut augmenter en fonction de leur gravité.

Comment aider la lymphe à fonctionner de façon optimale ?

L’activité physique est incontournable. En effet, contrairement au sang, qui lui est propulsé par le cœur, il n’y a pas d’organe qui permette à la lymphe de se mouvoir.

La lymphe a donc besoin du mouvement du corps pour bien circuler.

Si la lymphe stagne par manque de mouvements, le corps sera très vite surchargé de toxines et de là en découleront des troubles divers, des plus bénins ou plus graves, suivant le degré de surcharge de toxines de la lymphe.

 

Aide de la Naturopathie

L’élimination des déchets est primordiale, car comment peut-on bien assimiler si notre organisme est déjà surchargé, incapable alors de recevoir puisque déjà trop rempli par les déchets…

En Naturopathie, on établira un programme suite à un bilan réalisé très spécifique, propre à chacun avec application de diverses cures , notamment la cure de détoxication qui va permettre à l'organisme d'éliminer ce surplus.

 

Parallèlement à cette cure on introduit une activité physique afin d' optimiser son déplacement et sa bonne circulation.

 

D'autres outils comme la réflexologie favoriseront la relance de la circulation de la lymphe ainsi que celle du sang.

 

 

 


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